antioksidan kaynağı çikolata - Blog

Çikolata, dünya genelinde birçok insanın severek tükettiği bir tatlıdır. Ancak, çikolatanın tüm türleri eşit derecede sağlıklı değildir. Bitter çikolata, içerdiği yüksek kakao oranı ve düşük şeker miktarı sayesinde en sağlıklı çikolata türü olarak öne çıkar. Bu yazıda, bitter çikolatanın sağlık faydalarını ve doğru tüketim önerilerini inceleyeceğiz.