Fazla Çikolata'nın Zararları

Çikolataların içeriğinde yüksek oranda şeker bulunduğu için genellikle sert tepkiler alabilmektedir. Şekerin yanı sıra içeriğinde bulunan yüksek orandaki yağ, bazı cilt tiplerinde aknelenme yapabilmekte, obezite ve yüksek tansiyon gibi hastalıklarla ilişkilendirilebilmektedir. Konuyla ilgili uluslararası araştırmalar bilinenin aksine farklı sonuçları ortaya çıkarmaktadır. Yazımızın devamında bahsedeceğimiz araştırmaları şu an için bir kenarı bırakacak olursak; hemen her ürünün fazla tüketildiğinde yararından çok zarar getirdiği bilinen bir gerçek. Örnek vermek gerekirse, brokolinin çok faydalı ve besin değerinin yüksek olduğunu hemen herkes bilir. Fakat 3 kilo brokoliyi aynı anda tükettiğiniz düşünüldüğünde akla gelen ya da gelmeyen birçok sağlık sorunu oluşabileceğini tahmin edebiliyoruz. Aynı şekilde çikolatalar için de durum aynı. Elbette ki 3 kilo çikolatayı aynı anda tüketmek neredeyse imkansız! Fakat etkisine bakıldığında 1 kilo çikolatayı bile tek seferde bitirmek kişinin bünyesinde büyük zararlara yol açabilir. Bu sebeple tükettiğimiz her besin gibi yediğimiz çikolatanın miktarı da çok önemli… Çoğu kişi tarafından bilinen ve bugüne kadar çok konuşulan çikolatanın zararları ise Hollanda Tıp Dergisi’ ne göre farklı sonuçlar ortaya çıkarmıştır. Dergide yayımlanan araştırmaya göre çikolata, aktif fenolik bileşen içeriyor. Bu bulgu ise çikolatanın yaşlanma, stres, kan basıncı regülasyonu gibi durumlarda fayda sağlayabileceğini işaret etmiştir. Bu bulgu kişileri, çikolataya karşı önyargıların kırılarak daha gerçekçi bir tutumla tüketilmesine katkı sağlamıştır. Çikolata içeriğinde bolca bulunan antioksidan sayesinde bu faydaları ortaya çıkarmaktadır. Hatta kakao oranı ne kadar yükselirse bu çikolata kişiye o kadar fayda sağlamaktadır. Bitter çikolata, kimilerinin oldukça fazla tercih ettiği çikolatalar olurken kimileri için hafif acı tatları sebebiyle tercih edilmemektedir. Hatta tüketim tercihlerinizi bir kez daha gözden geçirmeniz için gönül rahatlığıyla söyleyebiliriz ki; bitter çikolatalar çoğu zaman daha az yağ ve şeker içermektedir. Elbette ki satın alımı gerçekleştirmeden önce ürün paketinin arka yüzündeki değerleri kontrol etmenizi öneririz. Uşak çikolata tüketicilerinin birçoğu sütlü çikolatalara rağbet gösterirken bitter de beklenen değeri almaktadır. Ella Çikolata markasının satışa sunduğu bitter çikolatalardan da anlaşılabileceği gibi bitter çikolatanın sevildiği açıktır. Marka bu sebeple Ella özel dolgulu çikolatalar adına çalışmalarını sürdürmekte ve farklı çeşitleri ortaya çıkarmaktadır. Ella özel dolgulu çikolatalar, bitter çikolata ve tazecik çerezler ile bir araya gelerek muhteşem tatları ortaya çıkarmaktadır. Siz de kendiniz ve sevdiklerinizi mutlu edecek seçimler için markanın web sayfası üzerinden Ella Özel Dolgulu Çikolatalar sekmesine girerek siparişinizi hemen oluşturabilirsiniz.